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WildFit® 

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Feeling powerless over food?

CHANGE HOW YOU THINK ABOUT FOOD and WHAT YOU EAT.

IT’S TIME TO GET FREE.

Fragst Du Dich, was eine gesunde Ernährung ist und was nicht?

 

Oder weißt Du es bereits, aber Du hast nicht wirklich die Kontrolle darüber, weil Du mit ständigen Heißhungerattacken zu kämpfen hast?

Vielleicht bist Du ein Stress-Esser?

Benutzt Du Dein Essen, um vorwiegend Emotionen zu befriedigen? Um damit Zufriedenheit oder Beruhigung zu schaffen?

 

Hast Du diese unkontrollierten Situationen wortwörtlich SATT?

Du hast keine Lust mehr auf weitere erfolglose Versuche verschiedener Diäten, um Dich wohler in Deiner Haut zu fühlen und gesund zu sein?

Dann bist Du hier genau richtig.

Wir können Dir helfen auf dem Weg

zu einer Veränderung Deiner Essgewohnheiten mit dauerhaftem Erfolg.

 

Mit WILDFIT!

Was ist WildFit®?

 

Um langfristig eine gesunde Lebensweise und ein natürliches Ernährungsverhalten zu entwickeln, braucht es mehr als nur Wissen und Disziplin. Die Ernährungsweise des WILDFIT Kurses beruht auf Prinzipien der Ernährungswissenschaften, der Ernährungspsychologie und der Verhaltensänderung.

Die ideale Kombination, um dauerhaft Resultate zu erzielen. 

Sich nach den WILDFIT Prinzipien zu ernähren, führt zu Vorteilen* wie: 

» Erholsamer Tiefschlaf 

» Erhöhte Energie und Vitalität 

» Verbesserung der Leistungsfähigkeit  

» Keine Heißhungerattacken mehr 

» Strahlende Haut 

» Verlust von überflüssigem Gewicht 

» Erweiterung des Ernährungswissens und des gesunden Ernährungsverhaltens

*Diese Angaben basieren auf Erfahrungsberichten von Teilnehmern und stellen keine Heilungsversprechen dar.

Der 90-tägige WILDFIT 90 Online-Kurs verhilft Dir dazu, Deine gewünschten gesundheitlichen Veränderung in Deinem Leben umzusetzen. Wir zeigen Dir, wie Du Dich in der natürlichsten Weise ernähren kannst, so wie es für uns Menschen natürlicherweise vorgesehen ist. 

 

In einem einzigartigen Prozess der Selbstfürsorge und Selbsterkenntnis, bekommst Du im WILDFIT Kurs neben wesentlichem Ernährungswissen, starke psychologische Hilfsmittel, um langfristig die gewünschten Änderungen vorzunehmen. 

Heißhungerattacken werden durch moderne Techniken zur Änderung Deines Mindsets und Deines bewussten Handelns bewältigt. Somit benötigst Du weniger Willenskraft und letztlich kann so Deine neue gesundheitsförderliche Ernährungsweise zu Deiner Gewohnheit werden. Am Ende der 90 Tage wirst Du zu manchen Lebensmitteln, die Du etliche Jahre gegessen hast, nicht einmal mehr einen Bezug haben.

 

WILDFIT90 Online-Kurs   -   Was Dich erwartet 

Wir

LERNEN

   … Deine Verhaltensmuster kennen und stellen sicher, dass Du Dich nicht mehr machtlos gegenüber Deinem Essen fühlst.

Wir ERKENNEN

   … Deine innere Stimme, um bei Deiner Auswahl von Nahrungsmitteln nicht nur auf Disziplin und Willenskraft bauen zu müssen. Werde Dein eigener Experte, um gesundheitsförderliche Denkweisen und Entscheidungen zu treffen.

Wir

ERLEBEN

   … eine tiefere und erfüllende Wertschätzung unseres Essens, wie es Dich mit wichtigen Nährstoffen versorgt.

Wir

ERKUNDEN

   … die vier WILDFIT Jahreszeiten mit den nahrhaften Mahlzeiten, die Dich mit Energie versorgen und begeistern

werden. 

Wir

REGENERIEREN

   … in natürlicher Weise Deinen Hautton, Dein Schlafmuster, Deine Libido, Deine Energie, Deine Lebenskraft.

Wir

DEFINIEREN

   … neue Essensrituale, die nicht Verbote darstellen, sondern Dir nützlich sind in Deiner gesunden Ernährungsweise. 

 

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MASTER YOUR MIND

 

ISS, WIE DIE NATUR ES FÜR DICH VORGESEHEN HAT.

STÄRKE DEIN BEWUSSTSEIN FÜR DEIN NEUES GESUNDES ICH. 

Der WILDFIT 90 Online-Kurs ist ein 90-tägiges Gesundheitscoaching in dem Du lernst, wie Du Deine Einstellung zu Deiner Ernährungsweise dauerhaft ändern kannst.

Hier geht es um sehr viel mehr als nur um eine Ernährungsberatung. In erster Linie geht es um Dein Bewusstsein. Wir lösen hinderliche Denkmuster auf und finden Lösungswege, die Dich zu einer langfristig gesünderen Ernährungsweise befähigen. Ich unterstütze Dich gerne als Coach auf Deinem Weg zum Ziel.

 

Wie für jedes Lebewesen, gibt es auch eine ideale Ernährung für den Menschen, die uns mit notwendigen Nährstoffen versorgt. Viele der WILDFIT-Prinzipien stammen aus alten Jäger-Sammler-Gesellschaften. Unsere Vorfahren verzehrten mehr von bestimmten Nahrungsmitteln und weniger von anderen, aufgrund ihres Instinkts und der naturbedingten Jahreszeiten. 

Moderne Convenience- und Lebensmittelmarketing-Kampagnen haben uns überzeugt in einer unnatürlichen Art und Weise zu essen. Dementsprechend kommt es zu schwerwiegenden Folgen.

» Zum einen verführt uns fast jede Werbung der Lebensmittelindustrie zu stark verarbeiteten Lebensmitteln, die zu Übergewicht, zur Unterversorgung mit lebenswichtigen Nährstoffen und letztlich zur Erkrankung führen. 

» Zum anderen wird vermittelt, dass unser Essen in jeder Lebenssituation als Lösung zu betrachten ist. An schlechten   oder an guten Tagen, bei Langeweile, bei Erfolg, zur Belohnung, um Trost zu spenden, zur Stressbewältigung, zur

emotionalen Befriedigung u.v.a. 

Diese Denkweise bringt uns Menschen in einen Zustand in der unsere Nahrung die Kontrolle bekommt unser emotionales und physisches Wohlbefinden zu definieren und zu steuern.

Unser Fokus beim WILDFIT Coaching liegt vermehrt auf dem Genuss der „richtigen“ Lebensmitteln zur Versorgung mit essentiellen Nährstoffen, ohne dabei auf Willenskraft oder strenge Regeln bauen zu müssen. Wenn Du beispielsweise gelegentlich entscheiden solltest, ein Glas Wein zu genießen, zeigen wir Dir, wie Du das auf eine gesunde Weise tust. Es geht darum, wieder mit mehr Freiheitsgefühl und Leichtigkeit zu essen, so wie es unsere Natur für uns vorsieht. 

WILDFIT ist keine Diät! Es ist ein gesunder Lebensstil mit dem Du Dich ohne Verbote oder Einschränkungen wohlfühlen wirst. Diese Ernährungsmethode eignet sich für alle, die mit mehr Vitalität und Lebensqualität leben möchten. Für Menschen, die ihr Wohlfühlgewicht finden und halten möchten, für Sportler, die Höchstleistungen anstreben. Für diejenigen, die optimal regenerieren und genesen möchten. Ebenso in der Selbstfürsorge nach einer Krebserkrankung.

 

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Entdecke Deine gesunde Seite für mehr Wohlbefinden und Vitalität. Ich unterstütze Dich dabei und gebe Dir das „Werkzeug“ in die Hand, um eine gesunde Lebensweise zu beginnen und langfristig halten zu können.

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Was Du bekommst

Wöchentlich erhältst Du eine Anleitung, wie Du in kleinen machbaren Schritten Deine ungewollten Essgewohnheiten verändern kannst und zu Deinem neuen gesunden Lebensstil beisteuerst.

WILDFIT Training Videos

Du bekommst mehr als dreißig mit Wissen bepackte, inspirierende Videos von WILDFIT Gründer Eric Edmeades (in deutscher Übersetzung), die Dich unterhaltsam durch die dem Essverhalten zugrunde liegende Denkweise und die Lebensstilverbesserungen im Sinne der WILDFIT Philosophie führen.

 

Wöchentliche Coaching Sitzungen mit zertifiziertem WILDFIT- und Gesundheitscoach Dr. Olivia

Jede Woche nimmst Du online an Coaching Sitzungen teil (Live Calls per Videokonferenz), in denen Olivia Dir direkte Unterstützung und Feedback gibt auf Deinem Weg zum Ziel. Diese wöchentlichen Coachings sind zudem eine Zeit zum Check-Up, zur Ermutigung und zur Beantwortung Deiner Fragen und natürlich auch zur Verbindung zu anderen Gruppenteilnehmern. Die Sitzungen werden aufgezeichnet, für den Fall, dass Deine Teilnahme aus Zeitgründen nicht möglich wäre. 

 

Einfacher Online-Zugang zur Mitgliederseite mit Deinen Programmmaterialien

Jederzeit kannst Du auf Deine Programmmaterialien zugreifen. Auf Deinem Computer, Laptop oder Smartphone. Du musst nichts verpassen, für den Fall, dass Du zu Hause, bei der Arbeit oder unterwegs bist.

Zugang zum privaten WILDFIT Community Bereich

In unserer Gemeinschaft von Gleichgesinnten ist es viel einfacher sich auf eine Änderung Deiner Essgewohnheiten sowie neuen Gewohnheiten einzulassen und daran festzuhalten. Diese private Gruppe von „WILDFIT´ern“ hilft Dir am Ball zu bleiben und wird Dir zusätzlich eine großartige Ressource für Unterstützung, Motivation und Rezepte sein.

 

E-Book „WILDFIT leben“ 

Dieses E-Book hilft Dir das Erlernte aus dem Programm in Dein neues Gesundheitsbewusstsein bzw. in Dein Leben weiter zu integrieren, sodass Du nach Abschluss des 90-tägigen Kurses eine klare Linie hast, um dauerhaft Deine neuen Gewohnheiten und Lebensweise weiterleben zu können. 

 
Einblick in den 90-tägigen Kursablauf

Woche 1: Grundlagen & Bewusstwerdung von Essgewohnheiten

In der ersten Woche befassen wir uns mit dem Ursprung Deiner Abhängigkeit sowie der Abneigung gegenüber

Lebensmitteln. Wir leiten erste Schritte ein, um Dir darüber bewusst zu werden und Dich davon frei zu machen.

WILDFIT- und Gesundheitscoach Dr. Olivia begleitet Dich in den ersten beiden Wochen mit intensivem Coaching (6 Sitzungen).

Woche 2 & 3: Veränderung Deiner Einstellung gegenüber Zucker 

In diesen zwei Wochen geht es um die Lösung Deiner Abhängigkeit von raffiniertem (industriell hergestelltem) Zucker. Das Verlangen wird in dieser Phase bald nachlassen. Ab der dritten Woche unterstützt Dich Olivia weiterhin einmal wöchentlich bei Deinen Veränderungen sowie Deinen neuen Gewohnheiten. 

Woche 4 & 5: Das Richtige lieben lernen

Hier fokussieren wir Deinen Geist und Körper auf den Genuss von echten, von der Natur gegebenen, unverarbeiteten Nahrungsmitteln. Die meisten Teilnehmer nehmen hier bereits erste positive Veränderung in Stimmungslage und Energielevel wahr. 

 

Woche 6 bis 10: WILDFITs Frühling 

Unabhängig davon, ob es Dein Ziel ist, an Gewicht zuzunehmen, Gewicht zu verlieren oder zu halten, werden diese Wochen Dich zu Deinem natürlichen Gleichgewicht führen. 

 

Woche 11: Die nächsten Schritte in den WILDFIT Sommer 

In dieser Woche kommt es zu einer langsamen Umstellung, da wir Menschen naturgemäß darauf gestimmt sind abwechslungsreich zu essen -im Einklang mit den Jahreszeiten- und nicht nur beschränkt auf eine gewisse Nahrung. 

Woche 12: Zurück in den WILDFIT Frühling 

In dieser Woche kehren wir zurück in den Frühling, um Dich auch zukünftig darauf vorzubereiten alleine diese Phasenwechsel der Jahreszeiten zu bewerkstelligen. 

 

Woche 13: Lebe WILDFIT 

Wir blicken zurück und feiern Deine bisherigen Erfolge! Zudem entscheidest Du nun, wie Du fortfahren möchtest. Deine neuen Gewohnheiten und Dein neues positives Ernährungsbewusstsein werden Dich nicht einschränken, sondern Dich befähigen, die für Dich richtigen Entscheidungen zu treffen. 

 
WICHTIG zu wissen

Der WILDFIT Online-Kurs ist keine Diät. Wer will sich lebenslang mit einer Diät beschäftigen, um beispielsweise ein ideales Gewicht halten zu können?

 

WILDFIT ist ein Lebensstil. Der Kurs vermittelt Dir und Deinen Körper eine neue gesunde Art der Ernährungsgewohnheiten. Besondere Bedeutung nimmt dabei die langfristig gesunde Lebensweise ein, die Du durch das Coaching bekommen kannst. 

Der Kurs wurde absichtlich auf 90 Tage begrenzt, um in diesem Zeitraum signifikante Ergebnisse für Dich zu erzielen. WILDFIT 90 soll JETZT Veränderungen in Deinem Leben bewirken, um diese anschließend dauerhaft mit Deiner neuen Denkweise mit Leichtigkeit weiterführen zu können.

 

Es werden weder Kalorien oder Punkte gezählt, noch wird gehungert! Gewichtsverlust überflüssiger Pfunde ist nur ein vorteilhafter Nebeneffekt des Programms.

 

Einige Änderungen werden sich mühelos anfühlen, andere wiederum werden wirkliche Herausforderungen sein. Deshalb sind die Community und die Unterstützung der Coaches von unschätzbarem Wert. Bei jedem Schritt wirst Du unterstützt. Der WILDFIT 90 Online-Kurs ist nicht nur ein Ernährungsprogramm, sondern auch eine wichtige Reise in der Persönlichkeitsentwicklung. Du wirst Klarheit darüber bekommen, warum Du die Entscheidungen triffst und wie Du nachhaltige Veränderungen in Deinem Leben bewirken kannst - innerhalb und außerhalb der Küche :-) 

 
Online-Kurs WILDFIT 14-Day-Reset

Diese beiden Wochen legen das Fundament und sind unabdingbar, um erfolgreich sowie dauerhaft Deine Ernährungsgewohnheiten umzustellen. Du wirst beginnen zu verstehen, warum Du Dich nach bestimmten Lebensmitteln sehnst, wie Deine Gefühle Deine Entscheidungen bzgl. Deiner Nahrung beeinflussen und was Dein Körper wirklich braucht. Die ersten beiden Wochen unseres WILDFIT 90 Online-Kurses starten ebenfalls mit dem sog. „14-Day-Reset“. Hier wirst Du keine speziellen Lebensmittel kaufen müssen oder Dein Essverhalten verändern. Es geht um die Veränderung Deiner Denkweise. 

»WILDFIT 14-Day-Reset«

79 EUR

 
Olivias persönliche Erfahrung mit WILDFIT 90 

Ein Interview mit Gründer Eric Edmeades ließ mich neugierig werden. Es war beeindruckend für mich, dass auch er die Erfahrung machte, wie entscheidend sich seine Ernährungsgewohnheiten auf seine Gesundheit auswirkten. Daher gründete Eric letztlich WILDFIT, um ebenfalls anderen Menschen weiter zu helfen. 

Meine Ernährung stimmte bereits in vielen Aspekten des WILDFIT Konzepts überein. Schon einige Jahre zuvor stellte ich meine Ernährungsweise während meiner Krebserkrankung um (siehe Über Mich). Ich wusste, dass die Nahrung nicht nur ein Faktor ist, der mein Wohlbefinden beeinflusst, sondern auch massiv meine Gesundheit. Nach dem Motto „Du bist, was Du ißt!“ Ich bin tumorfrei, bin und war mit meiner Ernährungsweise sehr zufrieden, nur besaß ich noch nicht die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, die ich vor den schulmedizinischen Therapien hatte. Durch mehrere Chemotherapien, eine Gehirnoperation (Tumorresektion) und Kopfbestrahlungen empfand ich durchaus noch Beeinträchtigungen wie starke Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und brain fog (Gehirnnebel). 

Der WILDFIT 90 Online-Kurs kam mir nun sehr gelegen. Ich wollte herausfinden, ob ich noch Weiteres dazulernen konnte, um meine Beschwerden zu minimieren und meine Kräfte weiter zu steigern. Die Grundlagen waren dieselben, die ich schon beherzigte und inne hatte. Aber durch weitere hilfreiche Techniken und Tipps schaffte ich es durch WILDFIT noch meine weiteren Ziele, nämlich wesentlich mehr Energie und Konzentration, zu ermöglichen. 

 

Für tausende Teilnehmer führte die WILDFIT Philosophie, wie auch für mich, zum Erfolg. Dies war Anlass für mich, mich ausbilden und zertifizieren zu lassen, um auch anderen Menschen zusätzlich als WILDFIT Coach zu einer dauerhaft gesünderen Ernährungs- und Lebensweise verhelfen zu können. 

Ich schätze die wirksame Kombination aus der Anleitung von gesunder Ernährung und der gedanklichen und emotionalen Veränderung, welche man in einem Prozess der Selbstfürsorge und Selbsterkenntnis als Teilnehmer erfährt.  

 

WildFit Teilnehmererfolge 

Beispiele der Erfolge unserer WILDFIT Teilnehmer:

 

Frau Dr. Frischmanns Inspiration zu einer gesundheitsfördernden Ernährung habe ich es zu verdanken, dass sowohl meine Hashimoto-Thyreoiditis als auch meine Psoriasis nahezu komplett abgeklungen sind. Dies war für mich wirklich beeindruckend, da es laut Schulmedizin keine Heilungschancen gab.

Von dieser Entwicklung bin ich absolut begeistert und habe von ihr gelernt, dass es sich wirklich lohnt, eigenverantwortlich für seine Gesundheit zu sorgen und nicht immer auf Heilung „von außen“ zu hoffen. 

Nahrung ist also wirklich unsere Medizin bzw. kann im umgekehrten Fall auch das Gift sein, mit dem wir unsere Krankheiten unterhalten. Eine Ernährungsumstellung darf nicht auf der Basis von Disziplin geschehen, da sie dann wahrscheinlich nicht stabil sein wird. Frau Dr. Frischmann hat profunde Kenntnisse über die psychologischen Komponenten unseres Essverhaltens und unterstützt ihre Klienten verständnisvoll dabei, sich gut ernähren zu wollen und schlechte Nahrung nicht mehr zu brauchen. Ich kann sagen, dass sich mein Essverhalten und meine Gesundheit durch ihre Hilfe so verändert haben, wie ich es nie für möglich gehalten hätte. Nun fühle ich mich geschützt gegen viele Krankheiten, die noch hätten auf mich zukommen können. Ich bin ihr für ihre Hilfe und Arbeit unglaublich dankbar."

Dr. Jasmin Schumacher (37 J.) aus Köln 

 

Meine entzündliche Rosazea im Gesicht ließ sich bis zum Programm nur mit Antibiotika einigermaßen erträglich behandeln. Leider waren die Symptome trotzdem da und meine Haut sehr trocken und empfindsam. Eine Nahrungsumstellung hatte ich bereits begonnen, mir fehlte jedoch eine sinnvolle Anleitung. Darin hat mich der WILDFIT Kurs, geführt durch Olivia, unterstützt. Wie ich zudem meinen Heißhunger auf Süßes reduziert bekomme als auch nährstoffreicher und vitaler durch den Tag gehe, war ein Grundstein im Programm. Seitdem verzichte ich auf antibiotische Behandlungen, denn ich habe gelernt meine Beschwerden durch das was ich esse zu lindern! Ein weiterer Pluspunkt ist mein beinah gänzlich verschwundener muskulärer Schmerz entlang des rechten Hüftgelenks. Arztbesuche, Physio und anscheinend mildernde Übungen konnten nicht verhindern, dass ich diverse Sportarten über die vergangenen 20 Jahre aufgegeben habe. Aus Joggen wurde walken und ein Liegen auf der rechten Seite war zeitweise unerträglich. Im Verlauf des Kurses merkte ich die positive Veränderung, wie nebenbei. Da ich nicht aus diesem Grund teilnahm, war mir nicht bewusst, dass ich auch solche Beschwerden stark mildern kann. Aus walken wurde wieder joggen!"

Sarah aus Lorsch 

BIST DU BEREIT ZUR STEIGERUNG DEINER LEBENSKRAFT UND DEINES WOHLBEFINDENS MIT UNSEREM WILDFIT 90 ONLINE-KURS? 
 
WildFit90 Online Kurs 

Wähle einer der folgenden Optionen: 

Nur Video-Kurs
Selbstlernprogramm
(ohne persönlichen WILDFIT Coach) 
Gesamtpreis 750 € 

❥ Start jederzeit an einem Montag möglich

❥ 90-tägiges Video-Coaching-Programm inkl. 36 Training    

    Videos mit WILDFIT Gründer Eric Edmeades

    (in deutscher Übersetzung möglich)

❥ Bonus Videos zu wichtigen Gesundheitsthemen

❥ Tägliche Check-In Fragebögen

❥ Rezepte, Online Tagebuch und Erfolgsmessungen

❥ Kostenloses E-Book „Living WILDFIT“

❥ Lebenslanger Zugriff auf das gesamte WILDFIT-Videoprogramm

Laptop
 
ZUR BUCHUNGSANFRAGE 

❥❥❥ Liebe Interessentin, lieber Interessent,

bitte fülle folgendes Formular zur verbindlichen Anmeldung des Online-Kurses aus. Deine Buchungsbestätigung und weitere Informationen (Zoom-Anmeldung, Terminplan, Gesundheitsfragebogen etc.) erhältst Du anschließend per E-mail.

Herzlichen Dank! 

Vielen Dank für Deine Anfrage!

 

 

 

 

Geld-zurück-Garantie 

Über 90% unserer Teilnehmer schließen den 90-tägigen WILDFIT Online-Kurs erfolgreich ab. Dieser Kurs wurde bis ins Detail sorgfältig geplant und aufgrund der Erfahrungen mit mittlerweile über 35.000 Teilnehmern über mehrere Jahre immer wieder optimiert. Wir können gewissenhaft sagen, dass der WILDFIT Kurs Dir helfen kann, Deine realistischen gesundheitlichen Ziele zu erreichen und gegebenenfalls sogar zu übertreffen. Falls Du jedoch keinerlei Resultate erzielst, nachdem 80 % des Kurses abgeschlossen sind, bekommst Du eine vollständige Rückerstattung.

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WildFits Gründer Eric Edmeades 

WILDFIT Gründer Eric Edmeades 

In seiner Kindheit und als junger Mann litt Eric Edmeades immer wieder an ständiger Müdigkeit, Übergewicht, Akne sowie chronischen Kieferhöhlen- und Mandelentzündungen.

 

Die Empfehlung der Ärzte war die chirurgische Entfernung der Mandeln, aber Eric entschloss sich stattdessen zunächst mit einer Ernährungsumstellung zu experimentieren. Innerhalb von 30 Tagen verschwanden seine Symptome vollständig und die Operation wäre sinnlos gewesen.

 

Eric war enorm fasziniert von dieser Erfahrung, dass seine Ernährungsumstellung zu einer völligen Symptomfreiheit und Genesung geführt hat. Er wollte verstehen, warum eine einfache Ernährungsumstellungen seinen Körper heilte. Vor allem, weil die Schulmedizin als einzigen Lösungsweg die Operation in Betracht zog.

 

Somit begann er sich intensiv mit dem Thema Ernährung zu beschäftigen, was ihn unter anderem zu den Buschmännern nach Afrika führte. Er studierte ihre Lebens- und Ernährungsform und befasste sich mit wissenschaftlichen Forschungen zur Anthropologie und Ernährungsstudien. Jahrelang prüfte und analysierte er seine Theorien. 

 

Letztlich führte Erics Leidenschaft dazu, dass er auch seinen Mitmenschen zur Gesundheit verhelfen wollte und somit entstand die Gründung von WILDFIT im Jahr 2015.

 

Mittlerweile haben tausende von Menschen am WILDFIT Online-Kurs teilgenommen und äußern ihre enorme Wertschätzung für die positiven Veränderung ihrer jetzigen Lebensform.

Auch Du kannst Kursteilnehmer für mehr Lebensqualität in Deinem Leben werden.

Ich unterstütze Dich gerne als Coach

Deine gesunde Seite zu finden!

 

FAQ - Häufig gestellte Fragen

Was ist, wenn ich mich bereits nach der Ernährungsform von Paleo oder Keto ernähre?

 

Es bestehen einige Ähnlichkeiten zwischen WILDFIT und der Paleo- oder der Keto-Ernährung. Jedoch ist es bei WILDFIT keine

Voraussetzung tierische Produkte verzehren zu müssen. Was WILDFIT besonders auszeichnet, ist die große Bedeutung, die wir auf unsere Denkweise und Verhaltensänderungen legen. Anstatt Dir nur Empfehlungen zu geben, was Du essen solltest, bieten wir Dir die Hilfsmittel, um Deine Gedanken und damit letztlich Deine Handlungen in Bezug auf Lebensmittel, Alkohol, Koffein und vieles mehr neu zu verdrahten.

 

Ist WILDFIT für Vegetarier und Veganer geeignet?

 

Ja. Du kannst definitiv an dem WILDFIT Kurs teilnehmen und von den verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen profitieren, die damit verbunden sind. Beachte allerdings, dass das WILDFIT Konzept in bestimmten Phasen des 90-tägigen Kurses tierische Nahrungsmittel empfiehlt, die Du jedoch mit anderen pflanzlichen Lebensmittel ersetzen kannst, die Deiner Ernährungsweise entsprechen. Um den besten Erfolg zu erzielen, ist es ratsam, Deinem WILDFIT Coach Olivia vor Kursbeginn mitzuteilen, ob Du Vegetarier oder Veganer bist.

Funktioniert der WILDFIT 90 Online-Kurs für mich, wenn normale Gesundheitsprogramme oder Diäten in der Vergangenheit keinen Erfolg hatten?

Viele (Gewichtsreduktions-) Diäten und Trainingsprogramme haben sich als ineffektiv erwiesen, da die Schwierigkeit der dauerhaften Umsetzung zu vielen gescheiterten Versuchen führt anstatt zu einer langfristigen Gesundheitsverbesserung. Statistiken zeigen, dass im Durchschnitt sogar 1,5 kg bei jedem Versuch eines Diätprogramms zugenommen, statt abgenommen werden. Diese typischen Diäten betrachten Gesundheitsprobleme nicht ganzheitlich. Das WILDFIT Konzept basiert auf dem Prinzip, dass es für jede Spezies eine natürliche Ernährungsform gibt, die die Natur für sie vorgesehen hat. Das Ausmaß, in dem ein Lebewesen diese Ernährungsform einhält, bestimmt wiederum das Ausmaß seiner Gesundheit und somit häufig die Dauer seines Lebens. Durch Studium von Evolutionsgeschichte, Ernährungsanthropologie und modernen Jäger-Sammler-Gemeinschaften ermittelte der Gründer Eric Edmeades von WILDFIT ein Konzept für die natürliche Ernährung der menschlichen Spezies. Durch die Kombination mit der Verhaltenspsychologie entsteht dieser wunderbare Kurs des gesundheitlichen Verwandlungsprozesses, welcher dauerhaft effektiv sein kann. Wir sind zuversichtlich, dass WILDFIT wirksam sein wird für Deinen Körper und Dein allgemeines Wohlbefinden - unabhängig von Deinen bisherigen Erfahrungen.

 

Welches Gewicht oder Gesundheitsniveau sollte ich derzeit haben, um von WILDFIT profitieren zu können?

 

Das spielt keine Rolle. WILDFIT wurde entwickelt, um Dich dort abzuholen, wo Du dich gerade befindest. Wir haben unterschiedliche Teilnehmer, von Menschen mit schwerwiegenden Gesundheitsproblemen bis hin zu Hochleistungssportlern, deren Ziele natürlich sehr verschieden sind. Manche Teilnehmer kommen mit dem Wunsch nach Beschwerdefreiheit bei chronischer Krankheit, Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme, besserem Schlaf, Fruchtbarkeit oder einfach, um sich wohler/besser zu fühlen oder mehr Energie zu haben. Für den Großteil der Menschen ist der WILDFIT Kurs geeignet und effektiv, unabhängig von deren Gewichts- oder Fitnessniveau. 96% der Teilnehmer, die den WILDFIT Kurs starten, beenden diesen auch.

Ich habe Allergien gegen bestimmte Lebensmittel. Kann mir WILDFIT dabei helfen?

Zuallererst empfehlen wir Dir Deinen Arzt zu konsultieren, wenn Du die Vermutung hast, Nahrungsmittelallergien zu haben. Wenn Du tatsächlich bestätigte Allergien gegen eines der im WILDFIT 90 Online- Kurs empfohlene Lebensmittel hast, vermeide diese bitte. Wahrscheinlich wird es Alternativen zu diesem Nahrungsmittel geben, die Du stattdessen wählen kannst. Interessanterweise stellten frühere Teilnehmer fest, dass sie ihren Allergien und chronischen Entzündungen die falschen Lebensmittel zugeschrieben hatten. Obwohl wir nicht garantieren können, dass das bei Dir der Fall sein wird, wird der WILDFIT Kurs Dir sicherlich zahlreiche Informationen und Erkenntnisse darüber geben, wie bestimmte Lebensmittel Deinen Körper beeinflussen können. Um den besten Erfolg zu erzielen, ist es auch hier ratsam, Deinem WILDFIT Coach Olivia vor Kursbeginn mitzuteilen, ob Du Allergien hast.

Wird mir bei WILDFIT empfohlen Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen?

Nein. Du musst während des Kurses oder nach Kursende keine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. WILDFIT soll langfristig Veränderungen bewirken, indem wir Dir die Hilfsmittel zu einem gesunden Lebensstil vermitteln. Unser Ziel ist es, dass Du dauerhaft zu Deiner gesündesten Form zurückkehren kannst.

Muss ich während des WILDFIT90 Online-Kurses Sport treiben?

Nein. Sport ist im Kursprogramm nicht enthalten und ist auch kein notwendiger Aspekt des Kurses, um Erfolge zu erzielen. Jedoch ist eine der besten „Nebenwirkungen“ des WILDFIT Kurses, dass Du wahrscheinlich energievoller sein wirst und tatsächlich Lust hast Dich zu bewegen. Sport fördert enorm Deine Gesundheit, aber generiert sie in erster Linie nicht.

Kommt es durch den WILDFIT Kurs zur Heilung von Krankheiten?

Der WILDFIT Kurs ist weder ein medizinischer Kurs, noch eine medizinische Beratung. Teilnehmer berichten zwar konkret über normalisierten Blutzucker, verschwundene Allergien, gesundem Gewichtsverlust und einer bedeutenden Verringerung von Symptomen bzw. Beschwerden, das sind jedoch einfach nur Nebenwirkungen eines gesünderen Lebensstils. Falls es zu einer Beschwerdefreiheit oder Verminderung von Symptome kommen sollte, empfehlen wir Dir dringend Deinen Arzt zu konsultieren bevor Du Medikamente oder Gesundheitspläne absetzt oder veränderst.

Wie soll ich mich auf den WILDFIT90 Online-Kurs vorbereiten?

Bitte verändere nichts, bis der Kurs startet. Viele geraten in Versuchung ihre Gewohnheiten schon vor Kursbeginn zu verbessern oder Änderungen vorzunehmen. Der WILDFIT Kurs funktioniert allerdings am besten, wenn Du einfach so bist, wie Du jetzt bist. Bitte iss, wie Du es bisher getan hast und ändere vorerst nichts. Programme oder Kurse, die Dich auffordern Dinge aufzugeben, die Du eigentlich noch willst, sind zum Scheitern verurteilt. WILDFIT hilft Dir dabei Deine Sicht auf Deine Ernährung und Deine zukünftigen Entscheidungen dauerhaft zu verändern.

Wie lange dauert es, bis erste Erfolge ersichtlich sind?

Wir alle sind individuell und daher wird nicht jeder das Gleiche erleben. Es gibt Teilnehmer, die die Ergebnisse lange vor Abschluss des Kurses sehen. Des Weiteren ist es auch abhängig davon, wie bereit Du bist diese Änderung zuzulassen.

Insgesamt sind wir jedoch zuversichtlich, dass Du schon nach 30 Tagen Veränderungen in Bezug auf Gewicht, Energie, Libido, Schlafmuster und allgemeines Wohlbefinden erleben wirst. Die „Durchhalte-Rate“ des Kurses liegt bei über 90%, was uns ebenso zuversichtlich macht, dass es mit WILDFIT fast unmöglich ist, keine Resultate zu erzielen.

Du hast noch weitere Fragen?
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